Půst pro zdraví - v pohodlí domova - profesionální metodika půstu německých lékařů přírodní medicíny. Vynikající detoxikační, regenerační a anti - aging metoda. Včetně následného poradenství

Metodiku zasíláme emailem po zaplacení. Získáte přesný návod, jak v domácích podmínkách provedete velice účinný půst.

1. Půst pro zdraví – krátký přehled – str. 3
2. Podrobná metodika Půstu pro zdraví – str. 6

1. Půst pro zdraví – úvod – str. 6
2. Kontraindikace Půstu pro zdraví – str. 7
3. Terminologie a základní informace k půstům a hladovění – str. 7
4. Obecné informace o půstu – str. 8

• 1. Tradice půstů – str. 8
• 2. Nejnovější poznatky – hladovění omlazuje buňky -  str. 9
• 3. Jak organismus získává energii při půstech – str. 10
• 4. Ozdravné procesy při půstu – str. 10
• 5. Látky, kterých se organismus zbavuje – str. 11
• 6. Půst pro zdraví a acidobazická krize – str. 11
• 7. Proč v domácích podmínkách používat Půst pro zdraví a ne hladovění – str. 11

5. Metodika Půstu pro zdraví – str. 12

• 1. Celkový přístup k půstu – str. 12
• 2. Detoxikační a podpůrné praktiky při půstu – str. 13
• 3. Použití Glauberovy soli – str. 13
• 4. Popis použití klystýru – str. 14
• 5. Pitný režim při půstu – str. 15
• 6. Pohyb při půstu – str. 16
• 7. Teplý obklad na játra – str. 17
• 8. Masáže při půstu – str. 17
• 9. Sauna – str. 18

6. Stravování při Půstu pro zdraví – str. 18

• 1. Popis postní snídaně – str. 19
• 2. Popis postního oběda – str. 19
• 3. Popis postní večeře – str. 20

7. Postní režim souhrnně – str. 20
8. Návratová dieta – str. 22
9. Řešení krizových stavů během půstu – str. 24
10. Další informace pro klienty – str. 25
11. Koncept plnohodnotné výživy po skončení Půstu pro zdraví – str. 25
12. Navazující regenerační programy založené  na metodách lékařů přírodní medicíny str.29

Co budete ještě potřebovat ke zdárnému provedení Půstu pro zdraví:

V metodice Půstu pro zdraví najdete přesný popis toho, jak se budete postit. Po dobu Půstu pro zdraví výrazně ušetříte za stravu. Za potřebné nápoje moc neutratíte. Aby jste se dobře detoxikovali a dobře půst snášeli (bez pocitu hladu), budete potřebovat jednoduchou klystýrku (zakoupíte v lékárně za cca 200,-Kč) a  3 přípravky u nás na eshopu (jejich popis najdete v metodice Půstu pro zdraví). Jejich cena  je 730,-Kč, objednáváte samostatně. Bohužel vzhledem k českým zákonům nemůžeme s tímto ozdravným programem současně prezentovat jakékoliv přípravky. Zde si dovolujeme poznamenat, že přesně dodržujeme německou metodiku Půstu pro zdraví, tak jak je doporučena Německou lékařskou společností pro léčebné půsty a výživu. Ve stejné podobě se používá i v Německu, Rakousku a Švýcarsku, kde je tato regenerační metoda hodně rozšířena. Jen pro zajímavost uvádíme, že týdenní pobyt spojený se stejným Půstem pro zdraví na německých klinikách přírodní medicíny se pohybuje nejméně 1500 Euro (někde i 3x tolik), takže s naší metodikou pořídíte je za zlomek této ceny.